【授業研究】6/11(金)16:00過ぎに東京大規模センターで1回目のワクチン接種を受けました。軽く見ていたのですが、意外に副反応が強くまいりました。簡単に記録しておきます。
11(金)夜。動き回らない方が良いだろうと思い、夜はのんびり。好きなドラマを立て続けに観て就寝。特に違和感なし。入浴は禁止されてはいなかったものの、長時間は避けてと言われていたので、シャワー。眠りも快眠。
12(土)朝。別に何もないなと思い、摂取したした左腕を挙げてみると、挙がるもの違和感が。触ると接種した個所を中心に上腕全体の筋肉がパンパンに張っている。力仕事をやりすぎたときのような感じ。右手や他の箇所には問題なし。
少し買い物があったのでついでに散歩をしようと歩き出すと、身体がけだるい。強い倦怠感。階段を登るのがおっくう。筋肉痛も動悸もないけど、とにかく倦怠感が強い。こんな感覚は初めての経験。ヘトヘトの感じで自宅に戻り、夜のオンライン講座に向けて昼寝。夕方目覚めて少し楽。食欲は普通なのでいつも通りに食事。
夜、21時からオンライン講座の講師。準備と放課後タイムを含めて、20:30～23:00まで2時間半の長丁場。いつもならスタンディングデスクを使って立っているのだが、この日は全部着席して対応。講座では質疑応答を続けているので疲れを感じることもなく順調に進み終了。終わるとヘトヘト。
13(日)。朝はいつもより遅くまで熟睡。身体がだるくてもよく眠れたことは助かった。PCに向かってメールチェック等を進めるがイマイチの気分。筋肉痛はだいぶ和らいだが、左手の奥はまだ硬い。だらだら仕事をして短時間の昼寝。目覚めると倦怠感が抜けていた。その後は快調。夜のオンライン会議も立ち続けて対応。ざっと30時間くらい副反応を感じていた計算。さほどひどくはなかったものの、金曜日に接種して、出かける用事を避けたのは正解。
接種会場で第2回の予約をした時にはこのことを予想していなかったので、翌日から鹿児島出張の日に入れてしまった。これはまずい。これから日時を変更します。以上、私の副反応報告です。これから受ける方、ご参考に。
