【日常の記録】1週間の休憩は、動かず、
良く寝て、よく食べていました。
その結果が、ビックリするほどの体重増加！＿|￣|○
最初に思いついたのは血圧増加。
脳溢血を心配しました。
久々に血圧を調べてみたところ"138-70"。
上は少し高い(通常は120台)程度でした。
ここはホッとひと息ですが、
安心してはいられません。
今日から節制します。
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