体調着々

【日常の記録】先週の土日(12/16,17)は
全員の激痛に苦しみました。
その痛みは消え、体調は少しずつ上向きです。

気が付けば体重がかつてない減少。
80kgを下回るのは数年ぶりかも‥。
血圧も大学時代とほぼ同じところまで戻りました。

マッサージの効果か、リンゴ酢＋ハチミツの効果かは
不明ですが、しばらく両方を継続してみようと思います。