1日1万歩、11日連続達成

【日常の記録】仕事が立て込んだ‥などと、
理由を付けてサボった日もありました。
しかし、こうしてグラフができると、継続したくなります。

新刊の売れ行きも良く、㈱FCEの皆さんからの情報も続々。
「10冊まとめて注文が入りました」
「職員全員に読ませたいとのことです」
の声を伝えてくれます。
対面やオンラインでの研修会講師の依頼も増えそうです。
その時にダウン、では申し訳ないので身体を鍛え直します。

幸い、体重が多すぎる以外は、ほぼ問題なし。
血圧もおおむね正常。

最近は歩きながらオーディオブックを聴くのが楽しみです。
最初は短いものを聞いていました。
最近は宮部みゆきの長編シリーズに挑戦中。
10時間以上のものも聞き始めました。
何も聞かずに歩くよりも、アタマが働いている気がするし、
飽きずに済みます。
川島隆太氏の説に沿えば、
脳の「言語野が働いている」
ということなのだろうという気がします。

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