授業研究AL&AL

先生たちの授業力向上・担任力向上等に役立ちます。

よく眠れます

【日常の記録】大阪から8/12(火)深夜に帰宅。
さすがにくたびれました。
8/13(水)は1日寝ていました。
14(木)は何となく元気。
外はそれほど暑くなかったので、
久々にウォーキング。
50分間を2セット。心地よく疲れました。
今日もよく眠れそうです。