【授業研究】今年度の目標は「体調回復」。シューイチの鍼治療と毎日の漢方薬の服用、そしてちょくちょくジョギング。着々回復している実感があったのに、先週はまた眠りが浅くなり、ジョギングも休みが続いてしまいました。 その原因は、先週末にハードな毎…