2015-06-29から1日間の記事一覧

体調管理を真面目に‥

【授業研究】このところ週末ごとに連泊です。先々週は北海道3泊、先週は鹿児島3泊でした。体調が低下している気がします。どこかが痛いわけではないのですが、集中力がなく、原稿を書くとか、教材を作成することが進みません。原因は‥? どうも飲酒と睡眠リ…