【授業研究】最近、スマホの害に関する本を読み続けているので、自分のスマホ使用時間も減らしたいと思っています。まずは記録しなくては‥と思い、そのためのアプリを探してみると色々出ています。 よさそうなものを選んで使い始めたのですが、当初は「10時…
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